あきのダイエット日記

2012年12月26日

只今ダイエット中のあきです( •ॢ◡-ॢ)-♡


色々なダイエットがあると思いますが…
私が好きなダイエット方はお風呂でローラーをかける！約2000回。
ほぐす、ひたすらほぐす。






そして、クリームを脚、腰、お腹にぬりたくる！（朝、夜）

を毎日約10日間



した結果、かなりセルライトが柔らかくなりちょっとひきしまりました♡

クリームは10日ももたないくらいの勢いで消費しましたが保湿効果もあるのでスベスベな脚になったし、セルライトも解消されて大満足♡

でも、これだけではまだまだ


サロンでもやっている、『ボディスカルプ』を週2回目標で♡

やりたいと思います♡





意気込みを書いてみました笑


明日からスタートです

きちんとサイズチェックをし効果や途中経過を書いていくので応援してください

結構、ダイエットって心がおれやすいので誰かに聞いてもらえると頑張れるンです


ボディスカルプとは・・・

脂肪細胞の錆びを落とし脂肪を燃焼(分解・排出)させ引き締める

あの粉をお水でといて背中、お腹、太ももなど代謝の低くなった場所、パンパンに張った肉質、頑固なセルライトがあるところに塗るとエネルギー源のミトコンドリアの機能回復をしてくれます

なので・・・
ミトコンドリアが活性化すると・・・

脂肪燃焼効果が高まり脂肪細胞の錆びを落とし脂肪の分解・排出をしてくれるので痩せやすい身体になります

あー楽しみ

綺麗になるって本当に楽し～


ジュエルナ・ボーテ
http://jewelna.com/