あきのダイエット日記4

こんばんはあきです

今日は3回目のサロンケア

体重・サイズ共に前回を維持。


今回もお腹、背中、脚に




この粉をぬるま湯でといてぬりぬり。

そして…



クルクルにまかれて放置。

ポカポカして気持ちいい

30分くらい放置した後、拭き取り、サイズチェック

なんと

太もも−0.9
ウエスト−0.6

マッサージなしでもこんなに落ちる

来週までに、お正月で増えた0.5キロを減らして、太もも、ウエストももう少しダウンさせれるようにがんばります


そして、来週ついに



プチ断食です

どれだけ効果がでるか楽しみです


常連のO様

ちょうど、ネイルが終わったので撮らせて貰いました

嵐のコンサート前にお手入れにいらっしゃったO様

かわいすぎますっ





そして肌のツヤが良かったので聞いてみると…

ミキサーを買ったから豆乳とフルーツのジュースを飲まれてるようです

私も飲みたい

ミキサーあったかなー笑


ジュエルナボーテ
http://jewelna.com/